腿、云龙九现、翻天掌则适合所有人修炼。
于飞首先放出百花园中的众女，开始传授她们七大绝技。
众女之中有部分人已经学过七大绝技中的部分绝技，专注修炼余下的绝技。
未曾接触过七大绝技之人，则从头学起。
目前，何秀云与孟秋荷已经稳固了六重天修为，属于六重天初期境界。
周虹雨也不负所望，成功迈出了关键姓一步，进入了六重天境界。
莫寒香还差一点，预计一周之内就能晋升。
马若飞、哈赤朵、小七、小叶还在奋起直追。
卓华不属于百花之一，可于飞对她却是一视同仁，让她随众人一起修炼七大绝技，有效提高了战斗力。
对于修士而言，同境界之间交锋，技能决定了胜负的关键。
于飞在众女专心苦练之际，又将夏逸风与许枫之外的第一组成员全都召集起来。
第一组一共有十一位成员，除了夏逸风与许枫外，还剩下九人。
其中，郑晓芳仅学到灵犀销魂手与阴煞绝魂剑。
小和尚、哈飞、廖龙三人学到了五大绝技，司徒兰凤、连护法、摩柯三人学全了七大绝技。
万玉娘与林雪萍学到了销魂手、穿心腿、绝魂剑与云龙九现。
于飞这是因材施教，根据每个人的忠心程度来给予奖赏。
郑晓芳刚来不久，是否死心塌地的跟着大家还不好说，因为于飞只是看在廖龙的份上，象征姓的传授了她两门绝技。
这一天，整个灵峰之上，无论是五重天、六重天还是七重天，都在全心全意的修炼。
七大绝技不是一两天就能练成的，须得持之以恒，通达变化，慢慢实践运用，方能领悟与掌握。
好在大家都不忙，基本没什么事干，所以全都热情洋溢，练得热火朝天。
下午，于飞又出去走了一圈，主要是收集大地母气，打算双管齐下。
这一次，于飞在半途中遇到了一木和尚，彼此见面时一木和尚显得有些尴尬。
“于飞，你…你…还好吗？”
于飞微笑道：“还不错，你呢？当初在这岛上遇到时，为什么要不辞而别呢？”
一木和尚讪讪道：“这个…主…要是我师叔，他说你身边女人太多了，容易遭人嫉妒。我们跟你走在一起，帮不上什么忙，反而还容易被人误会。”
于飞笑道：“铁拳大师考虑得很周全，我一路走来得罪了不少人，跟我走的太近确实会遭人嫉恨。”
一木和尚不好意思的道：“其实我和师叔没有那个意思，只是这岛上厉害的高手太多了，师叔现在变得很谨慎，所以……”
于飞道：“没关系，我理解，这并不影响我们之间的朋友情谊。如果遇到危险，随时可以来找我便是。”
一木和尚见于飞毫不生气，心中顿时松了口气，岔开话题道：“你出来干什么？”
于飞笑道：“随处走走，
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