分内外三合，指的是内三合“心与意合，意与气合，气与力合”，外三合“手与脚合，肩与胯合，肘与膝合”。

　　精神上则要保持愉悦状况，随混元气在体内的运行而身体舒适自然，任其自然运转。

　　“轰！”

　　修炼半个小时后，杨凡双臂猛的张开一振，静室内气流震荡，墙皮被震得往下直掉。

　　“哈哈！我的混元身已经练成啦！”

　　“我来试试看威力如何？”

　　杨凡左右看看，双手抓住一张桌子，高高举起对着自己砸了下去。

　　“哗啦！”

　　桌子散了架。

　　“这就是避坚了！再试试避锐！″

　　从墙上拿起一把挂着的腰刀，杨凡用力斩向自己的手，没事！再剌，没事！

　　“好！好混元身！”杨凡心情大畅，有了这混元身，实力大增，哪怕遇到同是炼气初级阶段的对手，已是先立于不败之地，对于跟古月约定的事情心里又多了份依仗。

　　“咕咕！”

　　“肚子好饿！”

　　练完功的杨凡感觉好饿，马上奔出静室大喊。

　　“来人，给我送吃的。”

　　早有守侯着的仆人连忙操办，不一会儿就有一大桌好吃的食物被送到了面前，有烧鸡，有烤肉，有冰糖肘子，认得出名字认不出名字的应有尽有。

　　“嗯嗯，好吃！太好吃啦！”杨凡嘴里塞着一大块流着香喷喷汁水的烤肉，左手抓起一支烤得金黄的大鸡腿，右手抓起一支冰糖肘子。

　　“好吃，好吃，我还要吃！来人，照这桌再送一份来！等等，再送两...不，再送三桌！要快！快快！″

　　最后杨凡一个人足足吃了八桌才罢休，摸着总算是撑饱了的肚皮，带着意犹未尽的神态，杨凡抱起装着冰镇果汁的大木桶，一口气“咕噜噜″喝了个精光，这才舒服的结束此次用餐。

　　就这样，杨凡每天在这里抓紧练功，饿了就吃，累了就睡，食量越来越大，功力愈加精深，很快就到了要突破到《混元弥天大法》第二层的地步。

　　“哼！”

　　“哈！″

　　“轰隆隆！″

　　一个练功沙袋被打爆成碎片。

　　“轰隆隆”的声音不断，直到数十个沙袋全部都被打爆，杨凡才停手查看自己的成绩。

　　“这《游桩行武》之法果然不凡，刚才这自演化出来的八极拳哼哈二气确实霸道，一个“铁山靠“竟有如此多之变化，任你如何来，何等招式，我就只这一“铁山靠”就通通将之打爆。”

　　却原来杨凡居然是施出八极“铁山靠”用脊背将这些沙袋一一“打”爆的。

　　“好！想不到给了一颗改命丹你，只不过区区数天，你的实力竟然变化这么大！″

　　古月拍着巴掌出现赞道:“看来你也是有秘密的人，不过你放心，我不会追问，在修真界谁又没有点秘密呢！只要能够更好的帮我做事情刁就行了.。”

　　“你今天突然来这里是不是需要我开始行动了？″

　　实力就是一个人的依仗与本钱，杨凡成为修真者，混元身，游桩行武两样又习有所成，面对古月时已没有初见时的拘谨，而且现在已经知道古月身为女子，却为了一些不得已的原因扮作男子，更是上阵杀敌，对古月的印象早已经转变，而且两人之间的约定交易相当于将二人统一在了一条战线上，现在是自己人，自然亲切些。

　　“是的，我来找你就是要开始行动了。″古月点头说道:“今天你先跟我去亮个像，熟悉下情况，路上我还有些事情给你说道说道。”

　　“好，一切依照你的安排行事！“杨凡痛快应允，现在二人系于一体，当然要密切配合。

　　“先等等！″

　　“嗯？″

　　古月一挥手，有仆人端着盘子过来，盘子用锦布盖着。

　　杨凡掀开一看，倒抽一口凉气。

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