的两人几乎清楚对方身体的每一个敏感点叶芜道的手轻轻滑过慕容鳕痕的后背含蓄而不过于粗鲁的手段很轻易地勾起了慕容鳕痕从来就不泛滥的纯情叶芜道横抱起了慕容鳕痕的身体说：“那么我们就进去交流交流。”

　　第二天清早叶芜道起床绕着别墅慢跑一圈之后回来却见到擎苍手臂上和腿上挂了几块哑铃正在联系最基本的扎马步。擎苍有板有眼的姿势让叶芜道点点头走到擎苍身边笑着问：“小天吃早饭了吗？”擎苍下意识地想要挠挠头但是却现自己的手正吊着一个大哑铃于是只好回答：“大叔说了扎完一个小时才准吃饭。琊子哥这样能有用吗？”

　　叶芜道笑着拍了拍擎苍的脑袋说：“习武最重要的就是基础的扎实与否小天各方面的素质都不错但惟独一点就是因为起步晚所以基本功是要落后别人一大节的而基本功中扎马步可谓是练习下盘的最有效也是最直接的方法其实简单一点说就是有用而且有大用！”叶芜道说着说着见到擎苍一脸的迷惑最后索性就直接回答了一句有用听到了这两个字擎苍一脸的认真说：“小天听琊子哥的琊子哥说有用那小天一定会很努力的练习的。”

　　叶芜道点点头不再多说而是在一旁练起了太极。

　　太极能修身更加重要的是这门精深的武学能够养性。而太极之所以能够风靡全国乃至在全球的华人中都掀起一股经久不衰的热潮最根本的原因还是修身和养性这两点。在太极出现之前武学二字向来就不缺乏杀伐和霸道但是太极却是真正地能够把圆润通达融合进武术中的一门博大精深的武学。

　　正如中国太极宗师陈道陵的那句话没有人能够真正地懂太极。以其毫无争议的太极宗师的身份尚且如此其深奥程度可见一斑。

　　一套陈氏太极从起手式到第八十三式收手叶芜道打来时行云流水太极向来就是外行热闹内行看门道的或许在常人眼中叶芜道这一整套的太极拳或者乍一看上去没有什么惊艳之处但若是任何一个练过几年太极的人过来一看便能够初窥其中的奥妙太极固然以修身养性为主韵合自然是其于其他拳法最大的区别能打太极和会打太极虽然仅仅是一字之差但是却有着天地之别的而能够将一套太极拳行云流水地打下来和依葫芦画瓢有样学样的一招一式的死板照搬同样有着本质的区别。

　　最后最好了早饭的杨凝月来叫叶芜道和擎苍吃早饭不过因为叶河图规定的一个小时还有到所以擎苍打算先扎完马布之后在去吃不过被杨凝月一句没吃饱饭怎么有力气练功打了之后擎苍为难地看着叶芜道叶芜道耸耸肩说：“老头最怕我妈。去吃饭吧。”见叶芜道点头了擎苍才乐滋滋地拿下了身上的哑铃不过擎苍还是很小心地把哑铃拿回了远

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