两期的《跑男》是经过同一天进行录制，然后后期进行剪辑成两期，分为上下集进行播出。所以一直录制到晚上，最后在一个叫做拉德海滩的地方，感受了沙滩摩托的激进，欣赏了查莫洛人特有的文化特色。

　　其中最出名的就是查莫洛人的草裙舞，按照节目组的要求，他们需要根据当地舞者的表演来进行模仿。累了一天的跑男团成员们瞬间来了精神，不光是几名女士，最后几名男嘉宾也随着节奏进行摇摆。

　　节目录制结束，邓潮率先提出告辞，孙瑶下午就没有跟他们前来沙滩，而是带着一对子女在酒店海滩那边进行玩沙子。录制完节目的邓潮需要去找到妻儿感受天伦之乐。

　　其他几人则是在海滩开起了露天party，让节目组雇佣的当地的乐队进行伴奏，众人开始摇摆。秦墨涵把一直在外围的沈放拉了进来，古璇也将姐姐和她们机组人员邀请进来。

　　卢浩安排节目组收工后自由活动，明天放假一天，大家一起在这座世外桃源一般的小岛上畅游。

　　“明天我们去蓝洞潜水！”在音乐声中，秦墨涵对着两位闺蜜发出邀请，得到了她们的附和。

　　秦墨涵发出倡议后就含情脉脉的看着沈放，作为助理的沈放在刮了一下她的鼻子后，就提前安排程岳去把游艇准备好。

　　还是上次的那家，还是上次那艘游艇。看着两个对潜水不一定熟悉的闺蜜，又安排程岳聘请了上次那个女教练。

　　男士在听到几人前去潜水，眼睛都亮了，纷纷要求一同前往，最后回到酒店又蛊惑邓潮孙瑶过来请求。秦墨涵表面同意了，只是在第二天出发时，几个男嘉宾被她们骗上了另一个游艇，前往了另一个潜水点。

　　只有邓潮跟着沈放他们这个游艇前往了著名的蓝洞，秦墨涵三人加上孙瑶，如同四个美人鱼一般在蓝洞里畅快潜水，并且招呼着潜水教练安妮帮忙拍摄水下照片。沈放和邓潮则是大饱眼福，四个美女这次穿的虽然还是连体泳衣，但是将身体曲线完美的勾勒了出来。

　　“古璇、李卿和孙姐三人，哪个身材最好？”秦墨涵在沈放耳边给他下套。

　　沈放哪能上当：“身材最好的当然是我老婆了，说实在的，潮哥都不应该让他来，你穿这身被他看到，我感觉有点吃亏。”

　　“嘁！就不该带你们来，我发现你的眼睛都快看直了。”还不满意的秦墨涵在沈放耳边狠狠的说道：“如果我发现你心口不一，我就……”说完做了一个抓的动作，让沈放感觉一凉，忍不住夹紧双腿。

　　“潮哥，咱俩也下去游一会吧，到这里不下去潜水，就没意思了。”沈放看着秦墨涵越来越不善的目光，急忙转移话题。那边被孙瑶同样威胁的邓潮急忙附和，两人手忙脚乱的下水，让甲板上的四个美女

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